Trauerbegleitung - Psychologische Unterstützung in Zeiten der Trauer

Es gibt viel Trauriges in der Welt und viel Schönes.

Manchmal scheint das Traurige mehr Gewalt über uns zu haben, als man ertragen kann,

dann stärkt sich indessen leise das Schöne und berührt wieder unsere Seele.

(Antoine de Saint-Exupéry / Der kleine Prinz)

Verluste jeglicher Art lösen in uns Trauer aus. Es ist eine natürliche, menschliche Reaktion auf Trennung und Tod. Leben beinhaltet Sterben – das ist uns allen bewusst.

Unabhängig, ob Sie sich darauf vorbereiten können oder ob es sehr plötzlich geschieht, es ist verstörend, wenn ein geliebter Mensch verstirbt.

Der Weg durch die Trauer kann eine sehr schmerzhafte Zeit sein. Es ist eine Phase, die sehr deutlich macht, welche Veränderungen Sie oder Ihre Familie gerade durchleben.

Als Psychologin mit viel Erfahrung in der Trauerbegleitung rate ich Ihnen, bewusst durch die Trauer hindurchzugehen, damit Sie sich nachher wieder voll und ganz dem Leben zuwenden können.

Mein Angebot an Sie ist Hilfe zur Selbsthilfe durch:

• Begleitung vor dem Tod, wenn Sie sich auf den Verlust eines Menschen vorbereiten
• Beistand in den Übergangsphasen, um diese Zeiten bewusst zu nützen und zu erleben
• Beratung, um nach dem Versterben das alltägliche Leben meistern zu können
• Auseinandersetzung mit belastenden Gefühlen, damit Freude wieder kommen kann
• Mobilisierung Ihres eigenen Potenzials, da in Ihnen ein Reichtum an Fähigkeiten vorhanden ist

Wer braucht besonders Unterstützung in der Trauerverarbeitung:

• Kinder und Jugendliche mit Verlusterfahrungen
• Eltern, die Ihre trauernden Kinder im Alltag begleiten
• Menschen mit unterschiedlichen Vorbelastungen durch
• • physische oder psychische Erkrankungen
  • viele Verlusterlebnisse

Trauernde Erwachsene 

Trauernde Kinder 

Alles hat seine Zeit; sich begegnen und verstehen, sich halten und lieben, sich loslassen und erinnern.

(Antoine de Saint-Exupéry / Der kleine Prinz)

Hier ist ein Ort, wo ich dir ein Zeichen setze

ein Ort, den ich berühren kann

hier ist ein Ort, der meiner bodenlosen Trauer Raum gibt

ein Ort, an dem ich dir ein Licht entzünde

hier ist ein Ort, zum Innehalten

ein Ort, der Erinnerung an dich

(Verfasser:in unbekannt)

Aus Liebe will ich weiterleben.

Mit meinen Ohren will ich für Dich hören,

mit meinen Augen will ich für Dich sehen,

mit meinen Händen will ich für Dich tasten

und meine Zunge, die soll schmecken

all die Süße, all das Herbe,

erleben möchte ich

die ganze Vielfalt dieser Schöpfung.

Aus Liebe will ich auch den Schmerz ertragen.

Aus Liebe will ich für uns hoffen.

Aus Liebe will ich weiterleben.

(Verfasser:in unbekannt)

Vielleicht ist es manchen Menschen nicht bestimmt, lange hier bei uns auf der Erde zu sein. Vielleicht sind manche nur auf der Durchreise. Oder sie leben ihr Leben einfach schneller als wir anderen. Sie brauchen gar nicht hundert Jahre hier unter uns zu bleiben, um alles zu erledigen. Sie schaffen es im Handumdrehen.

Manche Menschen kommen in unser Leben nur kurz vorbei, um uns etwas zu bringen, ein Geschenk, eine Hilfe oder eine Lektion, die wird gerade brauchen. Irgendetwas – und das ist der Grund, warum sie zu uns kommen, nur auf einen Sprung sozusagen.

Sie haben uns etwas beigebracht, über die Liebe, über das Geben, darüber, wie wichtig jemand sein kann. Das war ihr Geschenk für uns. Sie haben uns dies beigebracht, und dann sind sie weiter gegangen.

Vielleicht mussten die nicht länger bleiben, denn sie haben ihr Geschenk abgegeben und dann waren sie frei, weiterzureisen, weil sie ganz besondere Seelen waren.

Aber das Geschenk bleibt bei uns für immer!

 (Monika Jiliks)